„Много се радвам за теб. Разкажи ми повече за изпита. Мога ли да ти помогна с нещо при преминаването ти от старата към новата позиция?“
„Чудесно. Това е наистина добра новина за теб.“
„Наистина ли? Ще те натоварят с повече задължения и отговорности, а парите няма да са кой знае колко повече. Но щом си сигурен, че искаш точно това...“
„Да, да, добре. Запозна ли се с новия колега?“
Никой не е застрахован, всеки може да реагира по всеки от четирите начина. Зависи от човека, който споделя новината, от отношенията ви с него, от ситуацията, в която се намирате, от това имате ли собствени проблеми и неуспехи, които ви тормозят в този момент. Просто, ако запомните кои са четирите модела на реакция на добрите новини на Гейбъл, може да реагирате по-осъзнато и не първосигнално.
Започнете да следите коя от четирите типа реакции на Гейбъл прилагате най-често. Анализирайте собственото си поведение и приложете веднага насоките за положителна, конструктивна реакция на споделеното от вашите колеги. Това ще подобри отношенията ви с тях и ще намали стреса в екипа. Ако чувствате, че трябва да подобрите уменията си общуване като цяло, вижте нашето обучение по ефективна комуникация и се запишете.
Проверете това с Колелото на самочувствието!