Запишете се за следващото ми сертифициращо обучение за Scrum Master-и и Product Owner-и към Scrum.org на 06-07.06.2022.
Проверка за
вечност

Проверка за вечност

Отличителна черта на Agile / Scrum е изискването за устойчивост в това, което правим и начина, по който го правим. За съжаление не винаги Agile / Scrum екипите успяват да случат това. Резултатът е повишено психическо напрежение, пренатоварване, изтощение, а понякога дори прегряване (особено при Scrum Master-ите). За да се избегне това е нужен инструмент, който Agile / Scrum екипите да могат да използват лесно и бързо, за да измерват колко „здравословен“ е начинът им на работа. През годините съм експериментирал с различни такива инструменти, но без особено голям резултат, основно заради тяхната неприложимост от гледна точка на нужни усилия при регулярно ползване (подробности можеш да научиш с моето обучение за ефективно управление на стреса). Така се роди Проверката за вечност, която е достатъчно простичка техника, за да може да се ползва дори ежедневно. Споделям я с теб, за да можеш и ти да държиш своята устойчивост „под око“ 🙂
Ставрос Ставру
Ставрос Ставру
5 мин.

Днес = Утре = Вечност

Създадох Проверката за вечност вдъхновен от немския философ Фридрих Ницше и неговото разбиране, че смислен и пълноценен е онзи живот, който би искал да изживееш отново и отново, и така докато свят светува. Същият критерий е заложен и в Проверката за вечност, но съотнесен към работния ти ден. И чудесно пасва с идеята за устойчивост (което по същество означава имено това – да можеш да правиш това, което правиш, и утре, и вдругитен, и след месец, и след година и така во веки веков.
Каква част от този работен ден искам да се повтори във всичките ми бъдещи работни дни?
0%
10%
25%
50%
75%
90%
100%
Начинът, по който следва да използваш Проверката за вечност е в края на работния си ден да си отговориш на въпроса „Каква част от днешния ден бих искал да се повтаря вечно?“. Колкото по-малък е процентът – толкова по-неустойчив е твоя работен ден и е нужна промяна. Ако пък процентът е висок – чудесно, но е добре да помислиш какво е нужно, за да се повтори това в действителност.

75% червени дни?

Когато имаш исторически данни от Проверката за вечност (напр. си я ползвал ежедневно), можеш лесно да създадеш своята Карта на устойчивост (нап. за изминалия месец). Това е изключително удобен начин, по който да оцениш доколко „здравословно“ е това, което правиш в по-дълъг времеви период (излизайки извън фокуса на отделния ден) и да идентифицираш определени тенденции. По-долу ти давам пример за една такава карта. В нея в червено са дните, в които Проверката за вечност е била под 50%, в жълто под 90% и в зелено – над 90%.
П
В
С
Ч
П
Като гледаш горната Карта на устойчивостта – какво мислиш? 75% червени дни ок ли е? Въобще къде би поставил своята граница на „здравословност“? 🙂

А може би денят ви е червен, защото не управлявате натоварването си правилно?

Пробвайте да подобрите устойчивостта на своя ден като минете на забавен кадър с техниката Fly! 🙂

Филтрирайте по тема:
Управление на времето
Управление на стреса
Самоувереност и асертивност
Ефективна комуникация
Лидерство
Работа в екип
Управление на конфликти
Управление на хора
Вземане на решения и решаване на проблеми
Ефективни преговори
Управление на проекти
Управление на промяната и ефективно учене
Scrum

Свързани обучения?

Филтрирайте по тема:
Agile обучения и обучения за управление на проекти
Обучения за лична ефективност
Обучения за екипна ефективност и лидерство
Обучения за организационна ефективност

Свържете се с мен?

Хареса ви това, което прочетохте? Научете още повече със сертифициращото обучениe към Scrum.org и/или Scrum Master Академията на agify.me! 🙂